Dia 1

Saúdo-me. Saúdo a vida. Saúdo a Natureza. Saúdo o amor.
Tudo agradeço.

0 dias

1dia

2 dias

3 dias

Que bem que me sinto pulmonarmente! Parece que fui nadar oi correr e fiquei com os pulmões mais limpos, sinto-os sem peso. Sem o peso da semana passada. E é tão bom!
Adquiri uma rotina matinal que me regula física e mentalmente sem esforço. Acordo com vontade de sair da cama, mesmo que ainda sinta sono (o que é diário!).
Então é assim: primeiro um pouco de sumo de limão com água morna ou as gotinhas para limpar o fígado; aguardo uns dez minutos enquanto dou o pequeno-almoço à Deli, Tangerina e Bolota, preparo a sala para o yoga e aqueço água para o café. Depois do café sem açúcar vou tomar banho e visto uma roupa confortável para a prática de yoga. Após, visto-me para o dia lá fora, como um iogurte de cabra caseiro com cereais integrais e sinto-me bem depois desta rotina. Tão bem! Vai fazer uma semana e assim espero continuar :-)

5 dias

Iniciei a manhã com vontade. Bem disposta.
Bebi o meu café, tomei banho e fiz yoga. Experimentei depois os novíssimos iogurtes de cabra que fiz em casa. Como ficaram um pouco líquidos misturei numa taça com cereais integrais e chocolate preto. Gostei muito!
Tenho que agradecer o dia que tive. Apesar do frio, foi um dia calmo e tranquilo.
Almoçámos vegetariano em casa, cantei com a minha mãe Oh Carol!... Nas diversas versões.
E daqui a pouco irei descansar. Tenho sono. Boa noite.

4 dias - quânticos

São 8 da manhã. Dormi bem mas acordei algumas vezes e estou com dores nos ombros. Acho que é do tempo húmido e lá fora está um nevoeiro cerrado.

6 dias

Domingo pacífico. Como devem ser os domingos e todos os restantes dias.
Passeios no campo.
Cartas xamânicas.
Almoço com Mãe.
Terminar tarefas burocráticas.
Jantar veggie com Love.
E lareira.
Agora vou preparar tudo para amanhã e dormir.
Bons sonhos!

7 dias - dia de descanso

Dia livre.

8 dias

Ontem, ao ler publicações antigas, apercebi-me de como a leitura quântica encaixou tão bem: tendência para a tristeza e depressão, o sentir-me incompreendida, abandonada, o medo... O curioso, é como realmente todos esses sentimentos ficam gravados no nosso corpo físico e energético. A cura vem de nós.

9 dias - a terminar

Um dia a terminar, com o calor da lareira, passeios ao sol de inverno com as cadelas, conversas com a melhor amiga e projectos de estudarmos juntas.
As subtilezas dos fios que nos tecem não existem ao acaso. Tudo se vai entrelaçando. É preciso estar atento.

9 dias - Yoga Time

Contente comigo. Sem fumos o sonhos são mais nítidos. Sem fumos pedalo melhor.
O meu momento de yoga será agora, uma pausa entre a manhã e a tarde. Que bom!

À lareira

Só por hoje, os únicos sinais de fumo serão os da lareira.
E que bons que são na companhia das minhas três caçadoras. Nada mais é preciso.

Parte de mim.

Penso no que quero concretizar. Penso com querer. Não apenas pensar, como tenho feito. Penso com vontade. Penso e planeio a acção. Quero a acção. Parte de mim. Serei então acção.

10 dias

Faltam dez dias para os 39 anos. Não tenho noção do tempo nem de como entretanto quase uma década passou.
Tenho tido uma vida abençoada, em paz e com saúde. Estou grata ao Universo e aos Deuses.
Sei que devo mudar um pouco o modo como trato o meu corpo e o meu espírito. As bênçãos não fazem milagres, tal como uma semente, precisam de ser regadas e tratadas com amor e respeito.
Assim, sem muitas exigências e longe da ideia de obrigatoriedade (os céus sabem como sufoco com a rigidez de acções e com tudo o que é imposto de forma forçada), vou dar início a dez dias sem sinais de fumo, e com prática diária de yoga e sumo natural ao almoço (em vez do mini copo de vinho). Hoje é o primeiro dia. Aguardemos.